Matériel et préparation

Topo :

• « GR 11. Senda Pirenaica. De mar a mar » (Autor: J.A. López Lafuente y J.M. Vicente Blasco, PRAMES ED.): cartes recto-verso au 1:40 000e
  
• « La Senda Grande Traversée des Pyrénées Espagnoles par le GR11 » (Auteur : Pierre Macia, RANDOEDITIONS ) juin 2008 !
  
• « Las Grandes Travesias » El Mundo de los Pirineos Ed. 2004
  
• « HRP » Georges Véron & Jérôme Bonneaux RANDOEDITIONS 2007
  
• « Parcs nationaux des Pyrénées » Didier Castagnet & Gérard Névery RANDOEDITIONS 2003
  

Materiel emporté:

• sac à dos : Lafuma Landcruiser 60+10L ( 2,470 Kg ), gourdes 1l dans fourreau à la ceinture + 1l dans le sac.
  
• Tente : Ferrino Lightent 2 ( 1,850 Kg )
  
• Sac de couchage : Pyrenex Trekker ( 90% duvet canard 10% plumettes, 710g ) + sac à viande soie ( 110g ) non utilisé + matelas autogonflant (Camp 3cm 665g)
  
• Batons : McKinley canyon.
  
• Lampe frontale : Petzl Tikka XP
  
• Orientation : Cartes PRAMES (cf) + Topo de Pierre Macia et photocopies réduites pour les variantes et ascensions + boussole.
  
• Habillement : chaussures Lowa Banff, sandales sport Merrel, veste Millet Outland XCR ( 710g ), poncho coupé, polaire Trangoworld Polartec Windpro, pantalon stretch Trangoworld, short Trangoworld, slip de bain, 2 paires chaussettes, 2 caleçons, 2 t-shirts respirant, lunettes soleil, bob, gants polaire.
  
• Toilette : 1/2 savon Marseille, échantillons de shampoing, gant de toilette, dentifrice, brosse à dents, déodorant, serviette microfibre, cordelette, pinces à linge, PQ.
  Popotte : couteau Opinel de jardin (manche + fin, 38gr) N°08, fourchette, cuillère aluminium, ouvre-boîte, casserole, réchaud MSR ultracompact, 1 recharge, briquet + qq allumettes, ½ éponge, élastiques.
  
• Trousse médicale : voltarene / paracétamol / antidiarrhéique / spasfon / ventoline / aerius / elastoplaste / Omnifix / fil suture / sterilstrip / algoplaque / pansements secs / antiseptique / compresses / fucidine / zovirax / crème solaire / stick lèvre / compeed / aquatabs / boules quies / ciseaux / répulsif 5/5. Une trousse de voyage simple Mc Kinley (sorte de petite trousse de toilette) pour le médical et la toilette (gant de toilette et serviette à part).
  
• Divers : portable + chargeur, appareil photo + batterie de rechange + chargeur + sac + filtres neutre et polarisant (matériel photo porté à la ceinture –sauf chargeur dans le sac), fil à coudre + aiguille, lacets de rechange, épingles à nourrice, sifflet, couverture de survie, carnet de route + stylo. Ipod à la ceinture et chargeur dans le sac en 2e partie de traversée. Poches ziploc de toutes tailles pour rangement de la nourriture, le matériel médical et la toilette.
  
• Miam miam : thé, sucre en poudre, brioche, chocolat, nouilles asiatiques, saucisson, fruits ou compotes, pain ou pain de mie, grany ou granola/kitkat/digestive chocolat/prince.
  
• Organisation : Tableau prévisionnel des étapes (dénivelés, km, durée prévisible,
  points d’eau, points de ravitaillement, nuits, nécessité ou pas de réserver ou de confirmer quelques jours à l’avance la réservation si nuit en refuge ou camping, variantes possibles et ascensions prévues).
  Numéros de tél (dans portable et carte sim) des refuges, pensions, campings, motels, hôtels, auberges, gites d’étapes… (plusieurs par étapes, au cas où …), fiche de réservation pour Aiguestortes.
  Cartes téléphoniques Eurodirect.
  Argent : CB + 200 euros.
  Administratif : carte Vital européenne, assurance Aunamendi
  Téléphones utiles : 112 !!!
  

Poids total : entre 14 et 17 kg voire 18kg en fonction de l’eau et de la nourriture

Tableaux prévisionnels (cliquer pour agrandir): quelques modifications de parcours ont eu lieu depuis ces prévisions (cf liste des étapes). Les dénivelés sont fidèles à la réalité, les kilométrages et donc la durée des étapes sont eux sous-estimés.